„Hilfe, ich soll vor einer großen Gruppe sprechen!!!“ Ein Teil meiner Klienten bezeichnet sich als introvertiert, hochsensibel und eher scheu, wenn es darum geht, sich vor einer großen Gruppe oder einer Kamera zu präsentieren. Kaum stehst du vor einem Publikum, bist Du verzagt, Deine Stimme zittert, weißt nicht, wohin mit deinen Händen, hast Angst, den Faden zu verlieren und denkst, …
Lampenfieber – Fluch oder Segen?
Kennst du Lampenfieber? Diese Angst, kurz bevor es losgeht oder sogar während des Auftritts? Diese Nervosität, wenn eine Kamera auf Dich gerichtet ist? Plötzlich tauchen Gedanken auf wie: Auweia – was wollte ich nochmal sagen? Wie soll ich es nur sagen? Hilfe, es schnürt mir die Kehle zu! Bin schon heiser, die Stimme ganz dünn, der Kloß im Hals geht …